Gidsen

Anemie

Anemie

Wat is bloedarmoede?

Bloedarmoede is wanneer u niet genoeg rode bloedcellen heeft of wanneer de bloedcellen niet genoeg hemoglobine hebben.

Er zijn veel oorzaken van bloedarmoede.

Bloedarmoede door ijzertekort

Bloedarmoede gebeurt meestal vanwege een tekort aan ijzer, dat je lichaam nodig heeft om hemoglobine te maken. Dit type bloedarmoede staat bekend als bloedarmoede door ijzertekort.

Gebrek aan ijzer in het dieet van uw kind
Uw kind kan bloedarmoede door ijzertekort krijgen als hij niet genoeg ijzer uit zijn dieet krijgt.

In babies, kan dit gebeuren als uw baby uitsluitend borstvoeding krijgt ouder dan zes maanden. Rond deze leeftijd heeft je baby alle ijzeren winkels opgebruikt die ze had opgebouwd toen ze in de baarmoeder was. Je baby kan niet alleen het ijzer krijgen dat hij nodig heeft uit moedermelk, omdat het een slechte ijzerbron is.

In oudere kinderen, uw kind kan bloedarmoede door ijzertekort krijgen als hij:

  • drinkt te veel koemelk of thee - deze dranken zorgen ervoor dat ijzer niet meer goed wordt opgenomen
  • eet niet genoeg voedsel met ijzer
  • heeft een aandoening zoals coeliakie, waardoor hij ijzer niet goed uit voedsel kan opnemen.

Andere oorzaken van bloedarmoede door ijzertekort
Bloedarmoede door ijzertekort kan een probleem zijn voor baby's:

  • die voortijdig werden geboren
  • die als pasgeborenen erg ziek waren
  • wiens moeders ijzergebrek hadden tijdens de late zwangerschap.

IJzergebrek kan worden veroorzaakt door bloedverlies. Dit betekent dat adolescente meisjes het risico lopen op bloedarmoede door ijzertekort als ze frequente, lange of zeer zware periodes hebben.

Bloedarmoede veroorzaakt door andere tekortkomingen of problemen

Als je kind krijgt niet genoeg vitamine B12 of folaat van haar dieet, kan ze bloedarmoede krijgen.

Een andere oorzaak van bloedarmoede is hemolyse. Dit is wanneer te veel rode bloedcellen worden vernietigd door het lichaam. Hemolyse gebeurt soms als uw kind een infectie heeft.

Sommige kinderen krijgen mogelijk een soort erfelijke bloedarmoede waarbij hun rode bloedcellen niet overleven of niet goed werken. Voorbeelden zijn sikkelcelanemie of thalassemie.

Bloedarmoede symptomen

Als uw kind bloedarmoede heeft, kan hij er heel erg uitzien pale.

Een peuter kan heel erg worden moe. Omdat het energieniveau van peuters op en neer gaat, kan dit moeilijk te herkennen zijn.

Je kind misschien wel humeurig en moeilijk te beheren. Oudere kinderen zijn misschien erg moe, hebben een slechte eetlust en kunnen zich moeilijk concentreren op school.

Als de bloedarmoede van uw kind wordt veroorzaakt door iets anders dan ijzertekort, kan het specifieke symptomen van deze onderliggende oorzaak vertonen. Kinderen met bloedarmoede veroorzaakt door hemolyse kunnen bijvoorbeeld kortademig worden.

Wanneer moet u uw arts raadplegen over symptomen van bloedarmoede?

Breng uw kind naar de huisarts als uw kind:

  • ziet er erg bleek uit
  • is prikkelbaar
  • heeft niet veel energie
  • klaagt over frequente hoofdpijn
  • wordt niet voldoende zwaar of is een moeilijke eter
  • drinkt veel koemelk.

Tests voor bloedarmoede

Als de huisarts denkt dat uw kind bloedarmoede kan hebben, zal de huisarts meestal bloedonderzoek laten doen om erachter te komen wat de oorzaak is.

Af en toe zullen de resultaten van deze eerste bloedtesten aantonen dat uw kind nog andere tests nodig heeft. In dit geval moet uw kind mogelijk naar een kinderarts of een bloedspecialist (hematoloog) gaan.

Heel vaak hebben kinderen bloedtesten voor andere aandoeningen en verschijnt bloedarmoede op de testresultaten.

Behandeling voor bloedarmoede

Bloedarmoede behandeling hangt af van de oorzaak.

Als uw kind bloedarmoede heeft veroorzaakt door onvoldoende ijzer, kan het toevoegen van ijzerrijk voedsel aan zijn dieet zijn ijzerniveau helpen verhogen. IJzerrijk voedsel omvat:

  • volkoren en met ijzer verrijkte granen
  • peulvruchten - bijvoorbeeld linzen en bonen
  • vlees - bijvoorbeeld rood vlees, kip en vis
  • eigeel
  • donkergroene, bladgroenten - bijvoorbeeld spinazie
  • gemalen sesamzaadjes, bijvoorbeeld tahini of halva.

Alleen het dieet van uw kind veranderen is misschien niet voldoende. Ze moet misschien ook nemen ijzersupplementen (tabletten of siroop) om haar ijzerniveaus weer normaal te krijgen. IJzeren supplementen kunnen de poep van uw kind zwart of grijs maken en kunnen constipatie of buikpijn veroorzaken. Het is een goed idee om met uw arts te praten over deze en andere bijwerkingen.

In zeer zeldzame gevallen heeft uw kind mogelijk een infusie of injectie van ijzer nodig.

Als de bloedarmoede wordt veroorzaakt door iets anders dan ijzertekort, heeft uw kind mogelijk meer tests en behandeling nodig. Uw kind moet waarschijnlijk naar een kinderarts of bloedspecialist gaan.

Alle ijzersupplementen moeten buiten het bereik van kinderen in een afgesloten kast worden bewaard. Een overdosis ijzer bij een kind kan fataal zijn.

Bloedarmoede voorkomen

Babies
Wanneer u rond zes maanden vast voedsel in het dieet van uw baby introduceert, is het het beste om veel ijzerrijk voedsel op te nemen.

U kunt gepasteuriseerde, niet-gearomatiseerde, volle melk van koemelk in het dieet van uw baby opnemen na de leeftijd van 12 maanden. Maar probeer de hoeveelheid koemelk die uw kind drinkt te beperken tot niet meer dan 500 ml per dag. Het gebruik van een beker in plaats van een fles kan de hoeveelheid koemelk die uw kind drinkt helpen verminderen.

Kinderen en tieners
Terwijl je kind groeit, bied je hem veel gezond, voedzaam voedsel uit de vijf voedselgroepen. Een uitgebalanceerd dieet kan bloedarmoede helpen voorkomen, veroorzaakt door onvoldoende ijzer, foliumzuur of vitamine B12.

Uw kind moet thee vermijden en contact opnemen met uw gezondheidsdeskundige over het geven van kruidenthee aan uw kind. Blijf koemelk beperken tot niet meer dan 500 ml per dag.

U kunt meer lezen over het kiezen van lekker eten voor kinderen en tieners in deze artikelen:

  • Gezond voedsel voor baby's en peuters: de vijf voedselgroepen
  • Gezond eten voor kleuters: de vijf voedselgroepen
  • Gezond voedsel voor schoolgaande kinderen: de vijf voedselgroepen
  • Voeding en gezond voedsel voor tieners

Je kunt de ijzerabsorptie uit voedsel verhogen door tegelijkertijd vitamine C-rijk voedsel te eten als ijzerrijk voedsel. Vitamine C-rijk voedsel omvat citrusvruchten en aardbeien.