Informatie

De maag: het tweede brein bij kinderen en volwassenen

De maag: het tweede brein bij kinderen en volwassenen

Je hebt het misschien nog niet eerder gehoord, maar de maag wordt het tweede brein van het menselijk lichaam genoemd. En het is dat er in onze maag meer dan 100 miljoen neuronen zijn en dat er een zeer nauwe relatie is tussen wat er in de hersenen en in de maag gebeurt.

Hoe werkt dit tweede brein bij kinderen en volwassenen als het gaat om voeding? Waarom heet het zo?

De maag is naar voren gekomen met de titel "het tweede brein van het lichaam bij kinderen en volwassenen", wat zijn de redenen?

- Het aantal neuronale verbindingen dat door het hele maagdarmkanaal bestaat, is zeer hoog en blijft dichtverband tussen wat er in de maag gebeurt en het centrum van operaties van het lichaam, de hersenen.

- De komst van voedsel naar de maagproduceert de afgifte van veel hormonen, met verschillende effecten op het lichaam.

- De maag heeft ook enige controle over emoties, heel anders zijn wanneer je vol bent dan wanneer je honger hebt. Om het slechte humeur en de agressiviteit die een lege maag veroorzaakt te vermijden en om voldoende tryptofaan en serotonine te bereiken die ontspanning bevorderen, is het raadzaam om de kleintjes meerdere keren per dag voedsel aan te bieden.

- De maag staat in directe verbinding met de hersenen via neuronale verbindingen en de microbiota, waarbij deze communicatie bidirectioneel is.

Bovendien heeft het onderzoek zich de afgelopen decennia gericht op het belang van de intestinale microbiota, de microbiële populatie die in de darm leeft en waarvan de functie tot nu toe onbekend was.Bacteriën die aanwezig zijn in het maagdarmkanaal staan ​​in directe communicatie met het immuunsysteemDit wordt beschouwd als het grootste orgaan van het immuunsysteem, met ongeveer 70% van het lymfoïde weefsel in dit gebied. Als de microflora beschadigd is, als er een verandering is in de balans van dit ecosysteem, heeft dit een directe invloed op de afweer van het lichaam en kan er intestinale dysbiose optreden, gerelateerd aan het optreden van allergieën en andere soorten ziekten, vooral van het maagdarmkanaal. natuur.

Zwangerschap is de periode waarin de microbiële flora zich begint te vestigen in het maagdarmkanaal van de zich ontwikkelende baby, endeze bacteriën zouden de eerste stimulans kunnen zijn voor de ontwikkeling van het immuunsysteem van de baby, bescherming tegen allergieën, astma en andere ziekten, vooral bij te vroeg geboren baby's. De microflora vestigt zich echter pas definitief rond de leeftijd van 2 jaar, en daarom is het in de eerste jaren van het leven van een kind, met hun immuunsysteem nog steeds aan het vormen en hun microflora in luiers, erg belangrijk dat de voeding zorgt voor een correcte voeding. levering van commensale bacteriën die zich vestigen in het maagdarmkanaal.

In de eerste plaats, en om die eerste populatie die de baby erft via de moeder in stand te houden - ze komen binnen door de placentabarrière te passeren - is moedermelk de ideale voeding, aangeziendeze gunstige bacteriën kunnen het vanuit de moederdarm bereiken, en dus doorgaan met het koloniseren van de darm van de pasgeborene. Vervolgens zorgt een continue aanvoer van levende bacteriën, uit gefermenteerde voedingsmiddelen, zoals zuivelproducten - bijvoorbeeld kaas, yoghurt en kefir -, worstjes en augurken, ervoor dat het darmevenwicht behouden blijft. en een gezonde bacteriepopulatie is gevestigd in de maag en darmen,waardoor het tweede brein bij kinderen en volwassenen samen met het eerste kan functioneren.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met De maag: het tweede brein bij kinderen en volwassenen, in de categorie Babyvoeding op locatie.


Video: 35 Weetjes over je brein - Deel 1 (Juni- 2021).