Babies

Beweging en spel: baby's

Beweging en spel: baby's

Dagelijkse beweging voor baby's: waarom het belangrijk is

Spelen met je baby en je baby in beweging krijgen zijn goede activiteiten voor zijn ontwikkeling.

Spelen helpt je baby:

  • versterk de nekspieren die ze nodig heeft om haar hoofd omhoog te houden en rond te bewegen
  • oefen het reiken en grijpen
  • spieren versterken voor bewegingen zoals rollen, kruipen en trekken om te staan.
Jij bent het ding dat je baby het meest interesseert. Spelen en bewegen met je baby is een geweldige manier om contact te maken met je baby. Je kunt je baby ook veel lof en aanmoediging geven naarmate hij meer fysieke vaardigheden leert.

Wat te verwachten: baby's en beweging

Op 3-6 maanden je baby kan:

  • grijp naar speelgoed en rol op haar rug tijdens de buiktijd
  • breng haar handen naar haar mond en reik naar haar benen en speelgoed wanneer ze op haar rug ligt
  • probeer van buik naar rug en terug naar buik te rollen.

Door 6-9 maanden veel baby's liggen liever op hun buik dan op hun rug. Wanneer baby's op hun buik liggen, kunnen ze naar speelgoed reiken en zich in een cirkel verplaatsen. Als ze klaar zijn, kunnen ze zelfs proberen te kruipen. Andere dingen die je baby op deze leeftijd kan doen, zijn:

  • rol van buik naar rug en terug naar buik
  • zit met uw hulp of alleen
  • sta op zijn benen met uw steun.

Van 9-12 maanden, je baby kan:

  • kruip, rol en trek om te staan
  • zit alleen en grijp naar speelgoed zonder te vallen
  • ga vanuit een zittende positie op haar buik en weer terug
  • speel met beide handen.
De belangrijkste momenten in de ontwikkeling van de baby gebeuren meestal in dezelfde volgorde, maar wanneer ze zich voordoen, kan dit van kind tot kind verschillen. Je kunt ontdekken wat je elke maand kunt verwachten in onze Baby-ontwikkelingstracker.

Tijd om je baby op de buik te leggen

Buiktijd is de tijd dat je baby op zijn buik doorbrengt terwijl hij wakker is. Het doen van buiktijd vanaf kort na de geboorte helpt je baby om de kracht van nek, hoofd en bovenlichaam op te bouwen om te kruipen en te blijven staan ​​als hij ouder is.

Aanvankelijk, je baby houdt misschien niet van buiktijd - het kan ervoor zorgen dat uw baby overgeeft of dat hij u misschien mist wanneer hij op haar buik ligt. Als dit klinkt als je kleintje, probeer de buik dan op je borst of over je schoot. Dit legt minder druk op de buik van uw baby en kan helpen bij problemen zoals reflux. In deze positie kan uw baby ook uw gezicht zien.

Je kunt ook met je baby op de grond gaan liggen. Laat hem weten dat je er bent door te zingen, praten, zijn rug te strelen of zijn handen te kietelen. Probeer buikpijn te doen op verschillende oppervlakken, zoals op tapijt binnenshuis of op een deken buiten.

Jij kan begin met korte periodes van buiktijden bouw enkele keren per dag enkele minuten op naarmate uw baby eraan went.

Buiktijd kan vermoeiend zijn, vooral voor jonge baby's. Wanneer je baby moe wordt, rol je haar even op haar rug voordat je het opnieuw probeert.

Als je baby gewoon niet van buiktijd houdt of ziek blijft, is het een goed idee om je kinderarts en huisarts te raadplegen voor een controle.

Speel ideeën om beweging aan te moedigen

Van 0-6 maanden, kunt u de volgende ideeën proberen:

  • Moedig je baby aan om naar muziek en geluid te gaan door handbewegingen te maken naar liedjes, verhalen en rijmpjes, of door rammelaars te schudden.
  • Plaats je baby op zijn buik om meerdere keren per dag korte tijd te spelen.

Baby's ouder 6-12 maanden kunnen de volgende activiteiten leuk vinden:

  • Plaats speelgoed net buiten het bereik van uw baby om het reiken te stimuleren. Je kunt ook eenvoudig speelgoed zoals rammelaars gebruiken om aanraken en vasthouden aan te moedigen.
  • Geef je baby houten lepels om op potten en pannen te slaan, of verzegelde containers met kralen erin om te schudden.
  • Ga zitten en steun je baby rechtop op de vloer en verplaats een bal of speelgoed voor zich. Dit moedigt je baby aan om het speeltje met haar ogen te volgen, ernaar te reiken en het te grijpen.
  • Laat je baby proberen te gaan staan. Je kunt hem bij meubels laten zitten en hem aanmoedigen om rechtop te gaan staan. Zorg ervoor dat uw meubels stevig zijn en niet omvallen.
  • Als je baby kan staan ​​met ondersteuning, probeer dan push-and-pull speelgoed zoals blokwagons of karren.
  • Maak tunnels van stoelen of kartonnen dozen voor uw baby om te genieten van kruipen en bewegen.

Stille, zachte activiteiten zijn ook belangrijk, vooral voor het ontwikkelen van de fijne motoriek van je baby. Het oppakken van kleine voorwerpen of het in een emmer steken van pennen is bijvoorbeeld goed voor het oefenen van kleine vingerbewegingen. En wanneer je baby tijd besteedt aan het kijken naar dingen zoals kleurrijke boeken of foto's, helpt het haar om haar ogen beter te bewegen.

Het is het beste om de schermtijd voor uw baby te vermijden. Andere speelactiviteiten zijn veel beter voor de ontwikkeling van je baby.

Baby's leren hoe dingen werken en wat ze kunnen doen door te oefenen en fouten te maken. Het is normaal dat baby's soms een paar kleine bultjes en kneuzingen krijgen als ze spelen. Als je je huis veilig maakt, kan je baby spelen zonder zichzelf pijn te doen.

Baby uitrusting en beweging

Baby uitrusting zoals kinderstoelen, autostoelen, kinderwagens, kinderbedjes en boxen zijn allemaal handig, maar ze kunnen sommige bewegingen van je baby beperken. Misschien wilt u overwegen ze alleen te gebruiken wanneer u ze echt nodig hebt.

Babywandelaars en vrolijke truien worden niet aanbevolen. Ze kunnen lopen, kruipen en zitten uitstellen zonder ondersteuning. Ze kunnen ook letsel veroorzaken als baby's zonder toezicht naar gevaarlijke gebieden gaan, zoals in de buurt van de oven, het toilet, het bad en de trap. Baby-playstations of activiteitencentra zijn veiliger alternatieven.